RUDA
Es un género de subarbustos siempre verdes fuertemente aromatizados de 20-60 cm de altura, de la familia de las Rutaceae, nativas de la región del Mediterráneo, Macaronesia y el suroeste de Asia.
Como se siembra
- Las semillas deben ser sembradas a 3 cm de profundidad y esperar tres semanas hasta la germinación.
- Cuando las plántulas comienzan a crecer deben ser trasplantadas en el lugar definitivo de la cosecha.
- La planta debe ser podada de formación a mitad de primavera, y la segunda poda se hará en invierno; esta debe ser una poda completa para fortalecerla y que nazcan los retoños.
- Debe haber una temperatura de veinte grados centígrados (20º C) para la reproducción.
- Una vez que se han hecho las podas, se puede dejar la planta a ras del suelo, pero este se debe mantener muy húmedo.
Como se cosecha
En cualquier caso, tras el cultivo de ruda, es ideal empezar su cosecha antes del florecimiento de la planta. De esta manera conservará mucho mejor el aceite esencial.
Riesgo y enfermedades
Enfermedades
Esta planta se ve afectada por la mosca blanca y los ácaros, en especial cuando hay falta de riego.
También es atacada por una mariposa de vistosos colores, como la oruga, llamada macaón, que se alimenta de plantas de la familia umbelífera.
Igualmente son sus enemigos los áfidos, las polillas, los escarabajos, la pulga, el gusano de la cebolla, las babosas, los caracoles, las moscas y los escarabajos japoneses.
Para que se utiliza y como
Para que
- Estómago
La ruda alivia el dolor de estómago y los espasmos, además es muy efectivo para aliviar la diarrea, y el estreñimiento, pues mejora las funciones intestinales.
Si se trata de una infección gastrointestinal, es importante que no recurras a este remedio, pues si existe algún tipo de bacteria esto podría empeorar la situación; la ruda es meramente para malestares y molestias.
Circulación
Algunos expertos en herbolaria indican que la ruda es una buena opción para problemas de circulación. Pues, mejora la función de las venas y arterias, y hace que la sangre fluya mejor.
Asimismo, mejora las funciones cardiacas, pero si tienes una condición crónica, consulta antes de tu médico.
Estrés
Para el sistema nervioso también es efectiva, pues los especialistas señalan que reduce el estrés y la ansiedad. Esto gracias a sus efectos sedantes.
Como se utiliza
Debes hervirla durante algunos minutos para que se desprendan sus propiedades. Después de que se mantenga durante 10 minutos hirviendo, debes dejar que repose el té de ruda durante 15 minutos más y posteriormente puedes colarlo para inmediatamente beberlo.
De preferencia no agregues ningún tipo de azúcar, ni miel, pues podría reducir el efecto. Entre más pura la sustancia mejor.
